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吕氏贵宾会杭州瑜伽培训机构(6)
贵宾会官网地址简介: 美国KRI昆达里尼三级认证教师;美国KRI昆达里尼瑜伽教师培训师;女性成长及觉知孕育的瑜伽培训导师;光彩儿童瑜伽老师;医疗康复领域的瑜伽治疗师;PTSD创伤疗愈瑜伽治疗师;女性保健康复瑜伽老师;身心个案疗愈指导师;课程风格:醍醐灌顶,直指人心,融会贯通地运用正知正见引导大家进入当下的蜕变之旅,深入浅出地传递生活智慧,以小见大富于哲理。帮助人们回归当下的力量,接受本源的祝福吕氏贵宾会,开启幸福人生导航仪学。
简介: 印度KYM克里希那查亚瑜伽学院认证教师(735小时);全美瑜伽联盟RYT200瑜伽教师;美国KRI昆达里尼一级认证教师;美国昆达里尼觉知孕育认证教师;美国反重力体系空中瑜伽培训师;中英普拉提垫上课程教练;中英普拉提 Reform (核心床)教练;普拉提体系墙绳教练;普拉提孕产教练;中国孕产协会认证成员;国家心理咨询师三级;2009 年开始从事瑜伽教学,2015年开始负责瑜伽教师培训课程。在教学的同时,不断继续学习精进。教学风格严谨细腻,关注每一个学员的状态,对不同身体以及心理状况的学员因材施教,从易到难,深入简出,循序渐进。以人为本,从原理出发吕氏贵宾会,让技术与课程更好的服务于学员。擅长课程:孕产瑜伽(备孕/孕期/产后),理疗修复(肩颈/脊柱/骨盆),体质调整,体态改善,睡眠问题,情绪调整,调息冥想。
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轮滑的体能训练主要包括拉伸、深层肌肉和浅层肌肉的锻炼吕氏贵宾会、连动训练以及针对轮滑技巧的专业训练。
轮滑基本功包括平衡、转弯和制动。初学者应先找平稳的场地,练习保持平衡和行进; 接着学习前后转弯,然后尝试横向转弯; 最后学习制动技巧,如刹车和滑行减速。逐步提高技能后,可以尝试跳跃、滑板等高级技巧。记住佩戴安全装备。
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