吕氏贵宾会每年都有大批的瑜伽老师进入瑜伽市场，将瑜伽作为自己的职业。瑜伽老师也有千差万别，一名优秀的瑜伽老师都拥有哪些必备的基本素养呢？

　　一名好的瑜伽老师，首先必须是一位热爱瑜伽的人，而不仅仅把瑜伽当做一种谋生的方式。这会很好的体现在她的课堂上，一位真正热爱瑜伽的老师会首先把自己带入瑜伽的状态吕氏贵宾会吕氏贵宾会，将平和的心境感染到每一位会员。

　　瑜伽不只停留在体式，但体式是实现瑜伽的途径。只懂理论的瑜伽老师永远不会是一名优秀的瑜伽老师。每一个都有其放松点、用力点、专注点等等，只有坚持长期练习，才会有更深的领悟，否则也只是纸上谈兵。更别说很好的传达给自己的会员了。

　　瑜伽课堂，是一门行为艺术的体现。它决不仅仅是单纯的口令引导，体式演示。瑜伽老师是要更好的服务会员，帮助他们更好的完成练习。这就需要瑜伽老师有一双善于观察的眼睛。

　　关于辅导：一个体式开始后，你首先要去观察最需要去纠正的会员，并同时用口令引导其他人，整堂课下来，尽量辅导到每一位会员，不然她们会有被冷落的感觉哦~关于课程难易程度：课程编排根据会员课堂的整体表现要做适当调整。

　　会员课前，首先要微笑向会员进行自我介绍，并询问会员的身体情况、练习周期等等，对会员的情况要做到心里有数，也让你的瑜伽课堂不至于安静的尴尬。每节课后，老师一定不能过早离开，要询问会员在习练中遇到的问题，帮助答疑。

　　老师每次给会员纠正后，一句简单的“非常棒”“很好”，能给她们很大的鼓舞，也会让会员体会被帮助提升的快乐。这些细节的关注，恰恰会使会员们爱上你的课~

　　体式的辅导很重要，它是一名老师是否专业的最好体现。会员大老远跑来上课，而不是随便从网上找来视频跟着学，为的就是专业，避免自学可能带来的瑜伽伤害。而辅助是需要技巧的，这就需要在每次的课堂中慢慢积累、总结经验，来培养辅助的手感。

　　一名瑜伽老师的外在形象很重要，但更重要的是由内而外散发的能量气质。真诚的对待每位学员，接纳自己，传授自己所知的最好品质，传递健康、平和、包容和爱。

　　有经验的瑜伽老师会发现，做瑜伽老师需要强大的知识储备。你不仅需要知道习练技巧还要理解要点，来帮助解决和回答会员习练过程中遇到的各类问题。所以，参加系统的导师培训、坚持练习、看瑜伽书籍吕氏贵宾会、并持续学习，必不可少。

　　一些经验不足的老师，在刚开始上课时难免紧张：我的声音大小是否合适？下一个体式是什么？会员的感受怎么样？......而当你放下这些杂念，而选择专注和融入课堂时，这些问题都迎刃而解了。每个人都是从无到有、不断成长的过程。接纳自己稚嫩的不完美，勇敢的去做就对了。

　　如何做一名好的瑜伽老师？那么先要问自己：如何上好一堂瑜伽课？所谓好的瑜伽课，最简单最直观的反映是在课后的放松与舒适。

　　多站在会员的角度去体会，我的体式编排是否合理？保持时间是否合适？语言引导是否过于简单或繁琐？......经验慢慢积累，请不要忘记瑜伽最关键的细节，是给人身心灵的舒适感。

　　先去做一名真正热爱的瑜伽人，再去做一名好的瑜伽老师吧。觉知瑜伽带给你生命质感的改变并将瑜伽精神传递给更多的人。