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　　专业瑜伽老师带领大家通过呼吸、冥想、体式、唱诵等理疗瑜伽的练习，缓解女性因疲损、不良姿势引起的亚健康问题，帮助职场女性放松身心，疏解压力

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　　通过正念冥想、音乐疗法等孕期瑜伽活动，帮助孕期妇女放松肩颈，锻炼腿部力量，提高孕妇身体机能，平衡身心贵宾会官网地址，助力孕期妇女疏解压力。

　　讲师介绍：张凤娟，高级理疗瑜伽导师，孕产瑜伽导师认证(孕前、产后修复)，身心疗愈资深老师，全美RYT200瑜伽联盟资格认证高级导师

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